【子供も大人も】発熱したときの対処法、薬を使わず解熱する方法は?

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「めんどくさいのキライ、でもおいしいはスキ。」な
おに太ママが、料理教室で生徒さんと作ったレシピや
晩酌のおつまみレシピ、健康や子育てについて
ちょこちょこ書きこんでいるブログです(^^)
  長男えっちゃん、長女ペコ、次男ちび太、オットと私の5人家族です☆
 
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今回は、家族が発熱したときの対処法で、
風邪やインフルエンザの際に我が家でやっている
解熱方法をご紹介します。

大人でも子供でも、
出来るだけ薬は使いたくないですよねー。

寒い季節の心配事といえば、
この高熱が続く厄介な風邪・・・
インフルエンザですよー!!
あ~嫌だ・・・

ママさんからは、
今年もこの季節になったわ(涙)
って声が聞こえてきそう。
分かる!!
その気持ちすごーく分かりますとも!!

我が家ではホメオパシーの
レメディ
摂取で予防していますが、
かかってしまうこともしばしば。

ホメオパシーのレメディって薬と違って
体に優しいのでいいのですが、
摂取するタイミング
私にはなかなか難しい。

私は基本的には感染しませんが、
子どもは一人かかったら次々と・・・涙
やっと一人治ったと思ったら
他の子が、ママ~~、なんか寒い。と。。
あー、やっぱりそうだよね、くるよね~って。
な具合です。

寒気がする、顔色が悪い、発熱・・・
そんな時はまず睡眠
でもしんどい時って
なかなか寝られない事もないですか?

私はめっきりそのタイプ。
お酒飲み過ぎても
何回も起きちゃってしまうタイプ。
そして酔いが朝になっても
冷めないタイプ。
・・・
おっと、話がそれました。


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足湯や重ね履きで足を温める!

そんな時寝られない時は
いや、お酒の時ではないですよ、発熱の時。
足湯させてます。

温度は熱めで、
でもやけどしない程度にね。

足元を温めることが回復を早め、と
解熱効果もあることを
私は今までの経験で感じたので、
寒がっている時はとにかく
足元中心に温めます。

20分くらいは子どもたち入ってるかなー。
横にならないとしんどい時は
足湯は難しいですが、
座ってテレビが見れるくらい
だったら大丈夫。
これはもちろん子どもだけでなく
大人も同様に。

私はインフルエンザにはかからないけど、
時々発熱します。
他の症状は特にないのに、ホントに発熱だけ。不思議。
30歳すぎた頃から。。
アレ?年齢的な、体の衰え的な問題?
いや、そんなこと!そんなこと!!ないない!!!
若い若い!(←自己暗示w)

でも、そんな時も
おかしいな、と思ったらまず足湯。
そして足湯の後は
何枚も靴下を重ね履き!重ね履き最高!
足ポッカポカだし。

寒い時なんか3~4枚は履いちゃいますわ。
そうするとだいたいはつぎの日には
解熱していることが多いです。

豆腐パスター&青葉パスター

そして発熱に効果的なもう1つの対処法は
豆腐パスター&青葉パスター。

→子どもの高熱・インフルエンザで解熱剤以外の対処方法「豆腐パスター」の作り方

パスタではありません。
食べちゃだめよ。美味しくないから。

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でも怪しいものじゃないから
間違えてちびちゃんが
口に入れてしまっても安心。
高熱が出た時には
必ず活躍してくれるのがコレなんですよー。

だいたい家にある材料で
あっという間に出来てしまう
って
ところがお気に入り^^

子どもが具合が悪いのに
お母さんは買い物なんて行けない!
できれば行きたくない!!ですよね。

病院の通院もためらうくらいなのに
普段家にないものなんて
私は使いたくないんです。
ってか、フツーのものしか家にないし。

でもこれなら大丈夫!
インフルエンザみたいな高熱が続く時は
両方役立ってくれること間違いなしです。

→子どもの高熱・インフルエンザで解熱剤以外の対処方法「豆腐パスター」の作り方

豆腐パスター&青葉パスターの使い方

ポイントは
38度以下になったら豆腐パスターは使わず
青葉パスターにチェンジする
ところです。

マキ家ではもー面倒な時は
熱が高い時は同時に両方しちゃったりもしてます。
青葉は何でもいいと思います。
キャベツ、冬のこの時期だと白菜
何でも敷いてます。

3歳のチビ太は
「きもち~~~」
と言いながら
キャベツかぶってますよ^^

キャベツ太郎


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