まるで魚のフライ?簡単に出来る「高野豆腐カツ」のレシピにご注目!

高野豆腐カツ

「めんどくさいのキライ、でもおいしいはスキ。」な
おに太ママが、料理教室で生徒さんと作ったレシピや
晩酌のおつまみレシピ、健康や子育てについて
ちょこちょこ書きこんでいるブログです(^^)
  長男えっちゃん、長女ペコ、次男ちび太、オットと私の5人家族です☆
 
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今回は、
まるで魚のフライ?
簡単に出来る「高野豆腐カツ」のレシピにご注目!
についての記事です。

高野豆腐の・・・「カツ?」。
と「?」マークを頭上に掲げる方も
いらっしゃるかもしれませんね。

車麩カツもおすすめですが、
これはよりお魚っぽいです。

→我が家の看板メニュー、(!?)ヘルシー&ボリューム満点の「車麩カツ」♪

下ごしらえはただ、
高野豆腐を戻すだけ。

衣をつけるのは確かにちょっと面倒だけど、
この高野豆腐のカツ。
結構!使えます。

→子供にも大好評!高野豆腐のカツ、簡単レシピはこちら!

カレーにのせてカツカ「レー」
いっぱいのせてもヘル「シー」
なのに、しっかりボリュー「ミー」!

あとは、パンにはさんで
カツサン「ド~~~」!!!

高野豆腐カツサンド

レー!シー!ミー!ドー!

(うるさい 笑)

せっかくカツも体に優しい
カツなんだから、
ソースもちょちょいと作ります。

こちらで紹介している玉ねぎ和風ソースを
絡めてサンドするのが、おすすめの食べ方です!
→高野豆腐に相性抜群、3分で出来ちゃう「玉ねぎ和風ソース」の作り方

きっと想像以上の美味しさのハズ。
だって、私もそうでした 笑

「高」コスパ&「高」栄養価の「高」野豆腐(笑)

コストもかからないし
高野豆腐だから栄養たっぷりだし、
一袋乾燥した高野豆腐買っちゃえば、
たくさん、ほんとた~くさんできますよ。

まさに、「高」コスパ&「高」栄養価の
「高」野豆腐です(ざぶとん1枚! 笑)

余ったら冷凍して保存も出来まーす^^

おすすめ「がっつりレシピ高野豆腐カツの作り方はこちら↓↓↓

→子供にも大好評!高野豆腐のカツ、簡単レシピ!


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