冷えとり靴下でめんげん効果?おすすめ絹素材

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「めんどくさいのキライ、でもおいしいはスキ。」な
おに太ママが、料理教室で生徒さんと作ったレシピや
晩酌のおつまみレシピ、健康や子育てについて
ちょこちょこ書きこんでいるブログです(^^)
  長男えっちゃん、長女ペコ、次男ちび太、オットと私の5人家族です☆
 
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今回は、
話題の冷えとり靴下めんげん効果を高めるための
おすすめ絹素材をご紹介します。

管理人は冷え症ではありませんが
寒いの嫌いです。季節は冬が苦手・・・

そんな私が去年出会った「冷えとり健康法」。
靴下を重ね履きするという、アレです。

何でも興味があるタイプなので
思いっきり冷え症の母と試してみることに。
はい、完全に形から入るタイプです(笑)

まず一番下にシルク、
絹で出来た5本指靴下を履き、
その上から4枚くらい綿
靴下を履きます。

温かい。温かさをもちろん感じます。
そりゃ4枚重ね履きですからね。
もうお相撲さんみたいな足首してます^^

母は今年もたくさんの
靴下を履いて冷えとりを実践しています。

でも私は毎日何枚も履くのが
めんどくさくなり、
生理の時期以外はすっかり
忘れているという・・・

すごくいい健康法だと思いますが
私みたいなめんどくさがりは
続けていけるんだろうか。。

結局、ほとんどやめてしまいました。


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そんな私でも今も続けているのが、
というかあたたかくて
手放せないのが内側がシルクで
出来たレッグウォーマー

めっちゃモコモコのやつとか
ふわふわ素材とか温かそうなのは
お店でもよくあるけど
見た目は結構シンプル。
これ、温かいの?
という位フツーのやつ。

でも一度着けたらやめられない。
かな~り温かいです。

寒くてもスカートとか
丈の短いの履きたいですよね。

寒いのが嫌いなくせに
私はそういう服装が好きです。

でもそんな時も
ストッキングやタイツだってことを
忘れるくらい足元が温かいんですよ。

外出時には欠かせないアイテムになっています^^

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