今回は、
「濃厚」黒ゴマアイスの作り方!
簡単レシピ＆低カロリーが嬉しい♪
についての記事です。

紹介するのは、
体に優しい「濃厚」黒ゴマアイス。

体に優しい=薄い味
ってイメージありますが、
これはしっかり濃厚なお味。

口の中でとろける食感になると
大成功です！

使う材料も低カロリーでヘルシーな
食材ばかりですから、負い目を
感じることなく食べられる貴重な
スイーツですよ（笑）

以下、「濃厚」黒ゴマアイスのレシピを早速ご紹介しますね！

濃厚黒ゴマアイス「材料」は低カロリーなものばかり

絹豆腐・・・１００g
豆乳・・・２０g
黒ゴマペースト・・・大さじ１
砂糖・・・大さじ１と１/２

濃厚黒ゴマアイス「作り方」は超簡単！

① 材料全てをミキサーにかける。

② ①をバット又は袋、ボウルに入れ、冷凍庫へ。

③ 約２時間後に出来上がり！

◎ポイントは、１時間くらいたったら
一度出して、よくかき混ぜること。

◎絹豆腐は水切りをして下さい。

市販のアイスを買いに行くより楽ちん♪

栄養価の高い
大豆パワーと黒ゴマパワーで、
食べる度に健康になっちゃうなんて…

「濃厚黒ゴマアイス」

まさに、夢のようなスイーツだと
思いませんか？？

我が家の冷蔵庫にある食材ばかりで
パパっと作れるので、
熱い夏も寒い冬も外にアイスを買いに行くのが
めんどくさい私はこの「濃厚黒ゴマアイス」を
ガシガシ作っていただいています＾＾

子どもたちにもとっても人気です！

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