喘息でしんどい時の対処法、〇〇〇カイロが効果的!

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「めんどくさいのキライ、でもおいしいはスキ。」な
おに太ママが、料理教室で生徒さんと作ったレシピや
晩酌のおつまみレシピ、健康や子育てについて
ちょこちょこ書きこんでいるブログです(^^)
  長男えっちゃん、長女ペコ、次男ちび太、オットと私の5人家族です☆
 
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こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

季節が秋に変わり
急に気温がさがったりする今日この頃、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが
私も例にもれず絶不調でございます…泣

そもそも喘息の持病がありますが
珍しく症状が出ています。

花粉とかpmとか、その他にもいろいろ
飛びまくっているものを
ガンガンに吸い込んでいる模様です。

喉の痛みから始まり
ダーダーの鼻水、
そして呼吸が苦しくなり
咳が出始めた次第です。

喘息とは小さいころからの長い付き合いなので
慣れてはいますが辛いのは夜。。
横になって寝られない( ;∀;)

ということで、リクライニングソファに座り眠ります。
それでも寝苦しい。苦しくて寝られない。

どうしようかな~
諦めて起きてようかな~というのも
2日で限界を迎えます。

3日目はさすがに眠くなり
寝ては咳で起きての繰り返し。

そこで試してみたのが
あずきカイロ」です。

背中に置いて休んでいるつもりが、
気付けば朝でした(笑)

咳をしていると背中が痛くなるのですが
そこに温かいあずきカイロを置きあたためると
すっごく楽になるんです。

それからは毎日あずきカイロ♡

息が苦しいと、ほんとにを感じます。(経験者なら分かると思いますが😢)
このやさしいあたたかさ。
是非体感してみてください。

ドラッグストアなどにある小豆のやつでもいいですし、
ネットとかにも販売されてます。


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