今回は、
自宅で簡単に風邪＆感染症予防、
「梅醤番茶」がおすすめ！
についてご紹介します。

インフルエンザにも効果を発揮します！

「梅醤番茶」。

名前の通り「梅」干しと「醤」油、生姜
が入った飲み物です。

（我が家の愛称：ウメショー＾＾）

湯呑みに上の3つを入れたら…
そこに番茶を注ぐだけ。

作るのがめんどくさいときは、
こーいうのを使うといいです↓

梅干し一個に醤油小さじ１/３、
生姜はお好みの量で。
マキ家の子どもは生姜が苦手なので、
搾り汁ちょっとだけ。

（臭いや香りに敏感な子どもたち…（＾＾;

食べ過ぎ、飲み過ぎ、胃が疲れた時、
そんな体にフィットしてくれる飲み物です。

慣れると、
梅ちょっと多めに入れて、とか、
今日は番茶多めで、とか、
その時の体調で自分のお好きな味を
楽しんでくださいね。

→こちらも風邪予防に効果あり！子どもが喜ぶ「○○ハニー」